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时间: 2020年02月26日 17:40 | 来源: 丶Taizi丨灬皇族 | 编辑: 春敬菡 | 阅读: 6527 次

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一个降血糖的小秘方,我们能够试试哦~

之前菜菜在网上看到一个台湾的白叟共享了一个降糖配方,他自个患有糖尿病,他的马来西亚弟弟教给他了一个偏方:青柠檬炖鸡。

他抱着一试的心态前后吃了四只鸡。尽管口感不怎么好,可是他仍是坚持了,一个礼拜吃一次,吃了一个月,去复诊,发现血糖现已有所下降了,医师便给他削减了药量。

现在他现已71岁,糖尿病没有再复发,时期偶然还炖青柠檬鸡吃。

急速降糖秘方——青柠檬炖鸡

济南糖尿病医院科普:这个秘方急降血糖还能降血压防心梗?这5种状况的糖友要入院医治?紫背天葵俗称补血菜

/ 食材 /

鸡一只、4个青柠檬

/ 过程 /

1、鸡宰洗净,去脏杂、头、爪、尾部,四个青柠檬切开;

2、将一切食材放入水中,加冷水1250毫升(约5碗量),水要刚好没过鸡,炖大概3小时,出锅后放少量盐。

/ 提示 /

1、留意不能用黄柠檬替代,别的青柠檬不是未成熟的黄柠檬,是一种个头十分小的青色柠檬种类,青柠檬中富含一种天然物质能够替代胰岛素;

2、滋味不太好,偏苦,但主张汤和鸡都要吃掉;

3、假如不想炖鸡,平常能够用青柠檬泡水喝,或许参加茶里、做果茶、做菜时调味替代醋;

4、假如忧虑鸡汤油脂过高,主张去掉鸡皮;

5、为避免蛋白质吸取过多伤肾,主张一星期吃一天即可。

医师点评

这个食疗汤饮有清热解暑、健脾开胃、消渴生津的成效,对糖尿病有较好的辅佐调度作用。

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柠檬最大的特点是酸,中医以为酸味属木入肝经,能生津、收敛、消食、止泻,还有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。

适合体质偏热或肥壮兼有高血压的糖尿病者食用,一起此汤亦是秋暑高温时适用的汤品,对防治高血压、心梗的发作、肌肤色素冷静等有良效。

四颗天然降糖药

除了食疗,还能够合作按摩来降血糖。北京中医药大学教授、中国针灸学会腧穴分会副会长程凯以为,“穴药同源”每个人的身体都是一个百药箱,里边装的药即是穴道。

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糖尿病也有其对应的“药之穴道”!

- 然谷穴 -

有用降血糖

降血糖最常见的药物是二甲双胍,本来人体里也自备了二甲双胍,那即是然谷穴。

然谷穴是中国古代记载最早的医治糖尿病的穴道,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。

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取穴:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。

办法:天天晚上洗完脚能够用拇指用力点揉这儿,直到有显着的酸胀感停止。坚持天天按揉然谷穴,能够起到极好的降糖作用。

- 鱼际穴 -

除烦解渴

除了然谷穴能够降血糖以外,关于糖尿病“三多”的表现,也各有医治的穴道。

糖尿病的典型表现为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿,“一少”指身体消瘦。

临床上依据表现的不一样及病变轻重程度的不一样,将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴缺乏、肺热有关,表现为多饮的表现,因而应杰出清热润肺、生津止渴,能够掐鱼际。

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取穴:鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,坐落榜首掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

办法:天天看电视的时分,用一手食指关节点按鱼际穴,以感受酸胀为好,两手相互点按。

- 内庭穴 -

操控胃口

中消跟胃阴缺乏、胃热有关,表现为多食的表现,因而应杰出清胃泻火、养阴增液,能够掐内庭。

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取穴:内庭穴道于足背第二、三趾间缝纹端。

办法:用食指和拇指放在脚面和脚底,上下掐揉内庭穴,能够极好的操控胃口,除此之外,还能够用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

- 关元穴 -

解尿多

下消跟肾阴缺乏、肾虚有关,表现为多尿,因而应杰出滋阴固肾,能够按摩关元。

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取穴:关元穴道于前正中线脐下3寸,是任脉开始穴又是至阴的穴道。

办法:双手搓热后迅速按摩此穴道,能够滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

这5种状况的糖友,不要只靠胰岛素降糖了,可能要入院医治

跟着现现在日子水平的进步,我们吃的越来越好,可是身体的疑问也不断增加,啥三高啊,心脑血管疾病全都出来了,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是因为胰岛素排泄缺点或其生物作用受损,或两者兼有致使。糖尿病时长时间存在的高血糖,致使各种安排,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的缓慢危害、功能障碍。

糖尿病虽是一种缓慢病,但也不能漫不经心,假如呈现下面 5 种状况,最好思考承受住院医治。

(1)榜首次确诊为糖尿病的病人,特别是榜首次确诊为1 型糖尿病的病人,需求住院进行全部查看,进一步清晰确诊, 断定糖尿病的分型,了解是不是兼并糖尿病并发症和别的病变,制定合理的医治计划,调查医治作用。运用这个时刻,病人还要学会调查病况,把握糖尿病的基础知识。

(2)榜首次承受胰岛素医治的糖尿病病人。住院意图是决议运用胰岛素的最好剂型和剂量。 运用这个时刻, 病人要学会监测血糖,把握胰岛素的打针技能,并依据血糖监测成果来调整胰岛素用量。

(3)严峻的糖尿病缓慢并发症病人,如兼并有比较严峻的糖尿病肾病、糖尿病眼底出血、 顽固性拉肚子、 足部坏疽、 心血管病变等。住院意图是全部查看和了解病况,制定合理的医治计划, 调查医治作用。

(4)发作糖尿病急性并发症的病人,如糖尿病酮症酸中素、高渗性昏倒、乳酸性酸中毒、 严峻低血糖昏倒者, 或许呈现急性应激状况,如糖尿病兼并有传染、 手术、 外伤、 卒中、 大出血、 临产、 心肌梗死等特别状况。

(5)长时间血糖居高不下、 重复低血糖或血糖忽高忽低动摇很大,医治作用又差的糖尿病病人,需求住院进行全部查看及紧密监测,找出血糖反常的因素, 调整医治计划, 使血糖得到平稳操控

它们是天然胰岛素,常吃助降血糖

秋葵

秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,对医治糖尿病有极好的作用,它还富含丰厚的维生素c和可溶性纤维,不仅对肌肤有利,还能使肌肤美白,细嫩的作用。秋葵中富含丰厚的胡萝卜素等,对医治贫血和便秘都有极好的作用。特别是糖尿病人常常吃有极好的降血糖操控血糖的成效。

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槐角茶

槐角茶甘醇可口,回味悠长,此茶有软化血管,降血压,降胆固醇,疏风热,润大肠,凉血通便之成效,特别对降三脂,避免和医治痔疮有极好作用。角主治肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、晕厥目赤。脾胃虚寒、食少便溏及孕妈妈慎服槐角。

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苦荞茶

喝茶能够避免血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关,它们能够推进胰岛素在人体内表现作用。

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苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷能够影响胰岛素的排泄,并且能下降胃口,然后削减身体对糖分的吸收,糖尿病人常常饮用能够起到安稳血糖的成效。苦瓜中的粗纤维和果胶能够极好的推进肠胃活动,日子中多饮用苦瓜茶还能减肥减肥、美容养颜。

紫背天葵也被俗称观音菜、补血菜、血皮菜

紫背天葵也被俗称观音菜、补血菜、血皮菜,因其叶背紫红,又称红背菜,它是一种极好的集养分保健价值与特别风味为一体的高级蔬菜,鲜嫩茎叶和嫩梢中的维生素C含量较高,还富含黄酮苷等,成效了不起。

1、清热解毒

紫背天葵具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之成效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打胀痛等症。

2、清心润肺

紫背天葵能够祛除痰浊以宣肺止咳,适用于痰浊阻肺所造成的的咳嗽。

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3、活血止血

具有医治咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的成效

4、增强免疫力

其间富含的丰厚黄酮类化合物使紫背天葵可与维生素C、矿物质协同表现强壮抗氧化作用,铲除自由基,推迟变老,增强人体免疫力。

5、抗病毒

紫背天葵可进步抗寄生虫和抗病毒的才能,对肿瘤有必定防效。

补血菜关于咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症也具有必定的药用成效,在中国南边有的当地是把补血菜作为一种补血的良药,是产后妇人食用的首要蔬菜之一。因而有着崇高的姓名~观音菜!

补血菜中富含的锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。补血菜丰厚的铁元素关于缺铁性贫血有着极好的食作用果。

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将补血菜泡酒、泡水做成药酒或保健茶饮用,具避暑散热、清心润肺的成效。补血菜泡水后呈淡紫赤色,味微酸带甜美,郭沫若赞之曰“客来不用茶和酒,紫背天葵酌满情”。



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(春敬菡编辑《丶Taizi丨灬皇族》2020年02月26日 17:40 )

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